Deine Oase für innere Balance & Verbindung
Die Oase in Gundelfingen ist ein Ort, an dem Entspannung, natürliche Gesundheit und Herzensverbindungen zusammenkommen.
Sie ist deine Anlaufstelle für Nervensystemarbeit, Ernährung, ätherische Öle, Workshops, Co-Working und eine bewusste Community.
Mein Team und ich bieten dir ein buntes Buffet an Kursen rund um dein körperliches und seelisches Wohlbefinden an, sodass du auf der einen Seite abschalten und auf der anderen Seite dich besser kennenlernen kannst.
Du findest mein Team und mich in der Professor-Bamann-Straße 8 in Gundelfingen.
Stöbere gleich mal durch unsere Kurse und Workshops.
Wir freuen uns auf dich!
Das grosse Warum
Meine Philosophie
Wir sprechen mit der KI häufiger als mit der besten Freundin, pflegen Kontakte über Social Media und werden überflutet mit Reizen. Unser Alltag hat sich verändert und die Welt dreht sich immer schneller.
Genau deswegen brauchen wir Orte, die uns wieder mit uns selbst verbinden. An denen wir nicht nur funktionieren oder perfekt sein müssen.
An denen wir unsere Sehnsucht nach richtigen Herzensverbindungen pflegen können, auftanken und uns gleichzeitig um unsere innere Balance und Stabilität kümmern können.
Was wir brauchen ist eine Oase für:
- Entspannung & innere Balance
- Meditation & Achtsamkeit
- Ernährung & ganzheitliche Gesundheit
- Ätherische Öle & Themenabende
- Begegnung, Austausch & Wachstum
- Co-Working & neue Inspiration
Für wen ist dieser Raum?
Für alle, die sich nach einer Auszeit aus dem hektischen Alltag sehnen.
Für die Solo-Selbständige die so oft allein in ihrem Büro zuhause sitzt.
Für die Mama, die mehr sein will als Kinderbespaßerin und Haushaltsfee.
Für bewusst Lebende, die sich nach Gleichgesinnten sehnen.
Für dich, weil du weißt, dass du die wichtigste Person in deinem Leben bist und auf dich achten darfst.
Du bist hier richtig!
Tea & Oils
Hier kannst du ganz spontan auf eine Tasse Tee vorbeikommen, den Raum und die Menschen dahinter kennenlernen und an ätherischen Ölen schnuppern.
Bring deine Themen einfach mit und du bekommst Impulse, welche Stellschrauben du drehen kannst.
Außerdem ist hier Raum für Austausch unter Gleichgesinnten. Lass uns gemeinsam Zeit verbringen, auf Augenhöhe sprechen und uns gegenseitig inspirieren.
Das ist auch der Raum, wenn du Interesse am doterra Business oder einer Kooperation mit mir hast.
Donnerstag, 8. Oktober von 15 bis 18 Uhr
Donnerstag, 15. Oktober von 14 bis 17 Uhr
Mittwoch, 21. Oktober von 15 bis 18 Uhr
Dienstag, 27. Oktober von 15 bis 18 Uhr
Solltest du an diesen ausgewählten Terminen keine Zeit haben, stehen wir dir gerne für einen individuellen Termin nach Vereinbarung zur Verfügung.
Wenn du dich zu den ätherischen Ölen individuell beraten lassen möchtest, nehmen wir uns super gerne individuell Zeit für dich.
Außerdem erwartet dich unser buntes Kursprogramm, Workshops und Themenabende rund um dein Wohlbefinden.
Was dich im Studio erwartet
Entspannung & Nervensystemarbeit
Kurse & Workshops
Dein Körper darf lernen, aus dem Dauerstress auszusteigen und wieder in die Balance zu finden
Meditation & Achtsamkeit
Stressmanagement
Nervensystem-Regulation
Klangreisen & Entspannung
Kakao Zeremonien
Raum für Ruhe & Regeneration
Ernährung & ganzheitliche Gesundheit
Kurse & Workshops
Lerne die Signale deines Körpers besser zu verstehen und in Verbindung mit dir selbst zu kommen
Ernährung & Darmgesundheit
Emotionales Essen
Energie & Wohlbefinden im Alltag
Antientzündliche Ernährung
Geführte Basenkur
Bewusste Routinen entwickeln
Ganzheitliche Gesundheitsimpulse
Ätherische Öle & bewusste Rituale
Workshops & 1:1 Beratungen
Du lernst, wie du die Öle bewusst und intuitiv in dein Leben integrieren kannst — für mehr Wohlbefinden, Entspannung und kleine Rituale im Alltag.
Öleabende & Duftreisen
1:1 Beratungen
Emotionale Unterstützung
Rituale für mehr Balance
Natürliche Tools für den Alltag
Aromatische Wohlfühlmomente
Coworking & bewusste Community
Gemeinsam arbeiten
Für bewusste Unternehmerinnen, Kreative und Menschen, die nicht alles alleine machen möchten für Fokus, Wachstum und Gemeinschaft
Coworking Möglichkeiten
Austausch & Community
Raum für Ideen & Projekte
Inspirierende Begegnungen
Gemeinsames Wachstum
Raum für besondere Events & Gastangebote
Specials & Kooperationen
Du arbeitest selbst im Bereich Gesundheit, Coaching, Kreativität oder Persönlichkeitsentwicklung und suchst einen besonderen Raum für deine Angebote?
Oder du hast Lust auf ein ganz besonderes Event – Geburtstag, Junggesellinnenabschied, Firmenfeier?
Schreib mir!
Mein Studio ist offen für Kooperationen und besondere Highlights rundum natürliche Gesundheit und die innere Balance.
Aktuelle Events
Erlebnisabend mit ätherischen Ölen
Einmal im Monat mit Katharina & Team
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und erlebe, wie kleine Rituale im Alltag wieder mehr Ruhe, Wohlbefinden und bewusste Momente schaffen können.
An diesem Abend lernst du die wichtigsten ätherischen Öle für Zuhause kennen – ganz entspannt, ohne Druck und in gemütlicher Atmosphäre. Du darfst riechen, ausprobieren, Fragen stellen und die Öle mit allen Sinnen erleben.
Statt eines klassischen Vortrags erwartet dich ein liebevoll gestalteter Abend auf der Couch, mit Raum für Austausch, Verbindung und kleine Wohlfühlmomente im Alltag.
Das erwartet dich:
- Einführung in die 10 wichtigsten ätherischen Öle für Zuhause
- Anwendungsmöglichkeiten für Alltag, Stress, Schlaf & Wohlbefinden
- Duftstationen & gemeinsames Testen der Öle
- gemütliche Atmosphäre mit kleinen Snacks & Getränken
- Zeit für Fragen, Austausch & persönliche Impulse
Der Abend ist kostenlos für Öl Interessenten ohne doterra Kundenkonto sowie unsere Teamkunden und eignet sich perfekt für alle, die neugierig auf ätherische Öle sind und sie in Ruhe kennenlernen möchten.
Nächste Termine:
Montag, 2. November um 19 Uhr
✨ Plane ca. 2 Stunden ein
Seelenwellness Abend „Mit klaren Grenzen zu mehr Energie“
Freitag, 9. Oktober von 19 bis 20.30 Uhr mit Katharina
Was möchte ich eigentlich? Was tut mir gut? Und wo darf ich klarer bei mir bleiben und „Nein“ sagen?
Im Alltag sind wir oft für vieles und für viele da. Wir sagen Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen, übernehmen Verantwortung, lassen uns von Erwartungen leiten und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen.
Dieser Seelen-Wellness-Abend lädt dich ein, wieder mehr Klarheit in dich und deine Gedanken zu bringen. Du darfst innehalten, wahrnehmen, was wirklich deins ist, und entdecken, wo du deine Energie bewusster einsetzen möchtest.
Mit sanfter Nervensystemarbeit, Meditation, achtsamen Körperübungen, Journaling und kleinen Ritualen schaffen wir Raum für die Fragen, die im Alltag oft zu kurz kommen:
Was brauche ich?
Was möchte ich wirklich?
Was darf bleiben – und wovon möchte ich mich abgrenzen?
Du darfst lernen, deine Grenzen liebevoll und aus Selbstachtung zu setzen. Denn ein klares Nein nach außen kann ein liebevolles Ja zu dir selbst sein.
Schenke dir einen Abend zum Sortieren, Spüren und Klarwerden und gehe mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und einem besseren Gefühl für deine eigene Energie nach Hause.
✨ Für alle, die sich nach mehr Ruhe, innerer Balance und bewussten Momenten im Alltag sehnen.
✨ Keine Vorkenntnisse nötig.
✨ Bring bitte eine Matte und Kissen mit
💫 Energieausgleich: 39 €
Herzraum – Achtsamkeit und sanftes Stretching für Frauen
Montag, 19. Oktober von 19 bis 20.30 Uhr mit Corinna
Nimm dir mit dieser Kurseinheit eine kleine Auszeit vom Alltag!
Achtsamkeitsübungen angenehmes Stretching helfen dir zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden, gefolgt von einer langen Entspannungseinheit.
Die Einheit wird von ätherischen Ölen begleitet.
✨ Keine Vorkenntnisse nötig.
✨ Bring bitte eine Matte und Kissen mit, bei Bedarf auch eine Decke
💫 Energieausgleich: 19 €
Anmeldung bei Corinna Keller Tel.: 0174 2422213
Kuschelsaison – Meine Wohfühlrituale für Herbst & Winter
Dienstag, 20. Oktober um 19 Uhr in der Oase
Montag, 26. Oktober um 19 Uhr online via zoom
Draußen wird es kühler, die Tage werden kürzer und langsam beginnt die Zeit, in der wir es uns wieder ganz besonders gerne gemütlich machen.
Eine warme Tasse Tee, Kerzenschein, ein Spaziergang durch raschelndes Laub, die Lieblingsdecke auf dem Sofa – der Herbst lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten und wieder mehr Zeit für uns selbst zu schaffen.
Genau darum geht es bei meinem nächsten Öleabend „Kuschelsaison“.
Wir nehmen uns gemeinsam eine kleine Auszeit vom Alltag und schauen uns an, wie ätherische Öle unsere persönlichen Wohlfühlrituale durch die Herbst- und Winterzeit begleiten können.
Dabei gehen wir gemeinsam durch 8 typische Alltagssituationen – vom ersten Aufstehen am kühlen Herbstmorgen bis zum gemütlichen Abend auf dem Sofa.
✨ Plane ca. 1,5 Stunden ein
✨ Kostenfrei
✨ Für alle Kunden in unserem Team und Menschen ohne doterra Kundenkonto
Klangentspannung
1x im Monat mit Nicole Klauser
Nicole entführt dich auf eine liebevolle Entspannungsreise mit Klängen. Du darfst innehalten, dich spüren und auftanken.
Auch Kakao ist Bestandteil der ein oder anderen Reise.
Termine:
- 18. Oktober von 10 bis 12 Uhr Klang trifft Kakao
Energieausgleich 20 € - 19. November von 18 bis 19.30 Uhr Klangabend
Energieausgleich 18 € - 21. Dezember von 18 bis 20 Uhr Klang trifft Kakao
Energieausgleich 20 € - 30. Dezember von 17.30 bis 19.30 Uhr Klang, Kakao und Räuchern
Energieausgleich 20 €
✨ Anmeldung bei Nicole unter 0172 5457641
✨ instagram @klangreichnicole
✨ Bring bitte eine Matte, Decke und Kissen mit
Candlelight Shopping in Gundelfingen
Freitag, 23. Oktober von 17 bis 21 Uhr
Bei Kerzenschein durch Gundelfingen schlendern und Aktionen der lokalen Geschäfte entdecken.
Auch wir in der Oase sind mit dabei und haben ein wundervolles Highlight für dich in Planung.
Bei uns kannst du dir dein persönliches Aura-Spray mischen, Edelstein-Armbänder shoppen und dich dabei von sanften Klängen verführen lassen.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
✨ Ohne Anmeldung
Your next chapter – Day Retreat für Bücherliebhaberinnen
Samstag, 31. Oktober von 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Kennst du das Gefühl, wenn ein gutes Buch schon viel zu lange auf deinem Nachttisch liegt? Wenn du dir immer wieder vornimmst, endlich einmal in Ruhe zu lesen – und der Alltag doch wieder dazwischenkommt?
Your next chapter ist ein Tagesretreat für Frauen, die sich nach genau dieser Auszeit sehnen.
Im kuschligen Herbst mit gemütlicher Atmosphäre erwarten dich gemütliche Lesezeiten, wohltuende Rituale, kleine Momente der Entschleunigung und liebevolle Impulse, die Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen lassen.
Bring einfach das Buch mit, das du schon lange lesen möchtest. Dazwischen nehmen wir uns Zeit zum Innehalten, Journaling, einer geführten Meditation, einem achtsamen Kakao-Ritual sowie somatischen Übungen zum Entspannen. Begleitet wird der Tag von ausgewählten ätherischen Ölen, die eine entspannte Atmosphäre schaffen.
Als besonderes Andenken erhältst du außerdem einen individuell abgestimmten Aroma-Roll-on sowie ein Retreat-Journal mit Reflexionsfragen, die dich durch den Tag begleiten.
Dieses Retreat ist kein Workshop, sondern vielmehr eine Einladung, dir selbst wieder Zeit zu schenken. Zum Lesen, Durchatmen und Ankommen.
✨ Energieausgleich 149 Euro
✨ Snacks, Tee und Getränke inklusive
✨ Mittagessen vom Italiener (jeder bestellt was er mag, nicht im Retreat Preis enthalten)
✨ Begrenzte Plätze!
Makramé Aroma Armband gestalten
Neue Termine folgen – mit Stephanie Rommel
In diesem kreativen Workshop gestaltest du dein ganz persönliches Makramé Aroma Armband. Du kombinierst ausgewählte Edelsteine mit Lava Perlen, die ätherische Öle aufnehmen können und dich so als duftender Begleiter durch den Alltag begleiten.
Du lernst die Grundlagen der Makramé Technik und knüpfst Schritt für Schritt dein eigenes Armband. Dabei erfährst du Wissenswertes über die verwendeten Edelsteine und die Anwendung ätherischer Öle.
✨ Anmeldung per WhatsApp an Stephanie 0176 63461843
💫 Energieausgleich 15 €
Heilung beginnt dort, wo wir uns sicher fühlen.
Gabor Maté
Die häufigsten Fragen mit Antworten
FAQ
Kann ich auch einfach mal vorbeikommen?
Ja, dafür gibt es regelmäßig offene Zeiten.
Alternativ kannst du mir einfach über das Kontaktformular schreiben und einen persönlichen Termin vereinbaren.
Ich plane einen etwas anderen Geburtstag oder Junggesellinnenabschied - wie sieht´s aus?
Total gerne!
Ich sehe einen Wandel bei solchen Feiern. Immer mehr Menschen zieht es weg von Partys und hin zu bewussteren Events mit Quality Time.
Daher biete ich auch private Gruppenevents mit Meditation, Kakaozeremonie und Ritualen passend zu euch an. Schreib mir für weitere Infos eine Nachricht über das Kontaktformular.
Kann ich den Raum selbst nutzen?
Schreib mir gerne über das Kontaktformular was du dir vorstellst und wir schauen, wie das zu unserer Philosophie passt.
Wie melde ich mich zu Kursen an?
Das siehst du beim jeweiligen Kurs.
In der Regel sind die jeweiligen Kursleiter die richtigen Ansprechpartner.
Muss ich bereits Kundin sein um an Events teilnehmen zu dürfen?
Nein. Der Raum ist offen für alle Menschen, die sich für ganzheitliches Wohlbefinden interessieren.
Lass uns unverbindlich plaudern
Du interessierst dich für eine individuelle Ernährungsberatung oder willst wissen, welche ätherischen Öle für dich persönlich die richtigen sind?
Dann vereinbare hier ein 0€ Kennenlerngespräch über zoom mit mir. Gemeinsam finden wir raus, was am besten zu dir passt.
Wähle deinen Termin und wir sehen uns im zoom!